Téléchargement Gratuit Carve the mark : Tome 2, The fates divide, by Veronica Roth

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Carve the mark : Tome 2, The fates divide, by Veronica Roth

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Détails sur le produit

Broché: 480 pages

Editeur : HarperCollins (1 avril 2019)

Collection : Carve the Mark

Langue : Anglais

ISBN-10: 0008192219

ISBN-13: 978-0008192211

Dimensions du produit:

12,9 x 3 x 19,8 cm

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809.760 en Livres (Voir les 100 premiers en Livres)

I was a little bit disappointed in this series when I finished. I read through it all and wanted to love it but it felt like something kept holding me back from fully buying into the story. The universe Roth created was such a fantastic place to dive into and expand upon but not enough was learned in this series.What I liked:- The idea of the current is such an interesting and unique idea. It was cool that everyone had somewhat unique abilities that we're overpowered and take precedence over the story.- The two main planets in the story Ogra and Thuvhe (Urek) were well thought out with interesting visuals.- Through all of my dislikes I still liked both Cyra & Akos at the end.- Roth did a very good job of writing from different points of view, I feel like different points of view is very hit or miss and Roth nailed it.What I disliked:- Akos sees his father as somewhat of a guiding force and is constantly seeking to save his brother Eijeh. As a reader I wanted to feel connected but I didn't have enough material to draw from on either character.- I thought the "relationship" between Cyra and Akos started way too early in the series and was extremely obvious. As soon as you met the characters at the beginning of the series you know that they will end up together. That would be fine, except there wasn't enough build up to actually get to that point.- The villain from the first book was much better even though the first book built up the 2nd books villain. There wasn't enough depth on the 2nd books villain, you saw him as pure evil and nothing else. To me a villain needs to have some ambiguity, you can't relate to him at all and strictly see him as the bad guy from the start. He had no redeeming qualities.- Lazmet did not have a believable role of power in the story. As it seemed, literally everyone hated him including his closest advisors. I don't believe he was going to retain power without any allies.- The end of the story seemed too easy. The bad guy loses with very few people dying and almost no one you care about.Overall, I think this story and world have such a huge potential that was not fully achieved. I enjoyed the story but lament to say that it could have been so much better.

i enjoyed the first book and was looking forward to this one to explain more things and broaden their "world".. the first book had violence and so did this one which fit with how the characters were described, but holy cow it felt like the author randomly decided to make everyone start swearing in this book.. i felt like akos lost some of his strength and cyra could take or leave him by the end of the book.. i liked that we got to see more of the secondary characters in this book and you have to read it to find out what happens and a great plot twist about half way through, totally didn't see it coming.. i like how the author wrote sifa, you got to see how several people react to her and i like how it wasn't all wrapped up at the end with her.. she did some terrible things to her family and i like how it played out in this book..

When I pre-ordered this book, I was so excited to see wha th might happen as a finale to Carve the Mark.The first half of the book was interesting, we find out Cyra's dad is alive, they travel to Ogra which we didnt know much about from the first book, and we see more character development between Cisi and Isae.I've never read a duology. So I didnt expect what happened in the middle. Usually the twist, or the secret, that changes the way of thinking for the whole series is at the end of a TRILOGY. But when I read what was revealed in the middle...Did NOT see that one coming. M Night Shyamalan, you might have a run for your money on this girl.Anyways, the second half of the book was more epic, focused on trying to keep the imminent war from happening, with some interesting turns.Overall it was a good book. The only parts I thought that didn't need to be included were Eijeh's chapters. He narrates one chapter in the middle and it's pretty pointless. But his ending narration makes sense. The epilogue and that one chapter... eh, not so much.5 out of 5 though, awesome book.

Veronica Roth returns after a year with her sequel to Carve The Mark, her first full length book since her world famous Divergent, The Fates Divide, and I for one loved it! The first book of the duology, CTM, received mixed reviews from critics, fans of the Divergent Series, and new readers in general. I can agree that it was rocky and a little bit below my expectations when I first purchased it, but I ultimately still liked it because I enjoyed the overall plot, the second half of the book, and the interesting narrative of the characters. In Roth's defense, though, she only had the Divergent Series under her belt, which is a totally different genre than CTM and TFD. Things were also probably strained by the epic wipe-out that the Divergent movie adaption franchise faced in 2016, setting off a box office bomb with the third movie, Allegiant, and having to cancel the fourth movie they had planned and shelve it as a possible television project.Anyways, I think that Roth managed to totally smooth out her imperfections from CTM for it's final installment, keeping my attention the whole time, hooking me even more to the characters, and giving me a very enjoyable read,I recommend this book to any intrigued sci-fi readers and give it four out of five stars.

My Thoughts:I was so excited to see where Cyra and Akos story went with this book. We find out so many interesting things about the 2 and find out how their “fates” influence them. Elijeh, Akos brother becomes a large part of this story. Cyra and Akos become closer as they fight a war that can mean life or death for them. Will their love prevail or will they fall to their fates?My Rating:I give this book 4 stars. There seemed to be some filler story added that I feel it could have done without. I did like the action and the angst that the characters worked through. However the end felt rushed and I would have liked a little more elaboration. Overall great series.

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PDF gratuit Burgers faits maison, by Sandra Mahut Richard Boutin

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Burgers faits maison, by Sandra Mahut Richard Boutin

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Détails sur le produit

Relié: 62 pages

Editeur : Marabout (20 février 2008)

Collection : Petits Plats

Langue : Français

ISBN-10: 2501057228

ISBN-13: 978-2501057226

Dimensions du produit:

19,5 x 1 x 19,5 cm

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4.5 étoiles sur 5

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123.146 en Livres (Voir les 100 premiers en Livres)

Comme toujours dans cette série Marabout toutes les photos vous mettent l'eau à la bouche.Celui-ci n'échappe pas à la règle. N'étant pas une grande consommatrice de Burger, je ne connaissais pas toutes les recettes et variantes possibles, et bien il y a de quoi couvrir l'intégralité de la saison des BBQ, voire plus puisqu'il y a des recettes au four et à la poêle!!!Nous en avons testé d'ores et déjà trois, et les trois ont eu un franc succès. Spécialement le fermier bio, avec la panure du poulet faite au corn flakes. C'est clairement intéressant comme ingrédient, plus épais que la chapelure ça garde tout le moelleux du blanc de poulet, et surtout ça croustille comme jamais! Le Morta Mozza est une vrai réussite également.C'est une cuisine conviviale, vraiment bonne en goût, les recettes sont bien dosées et claires, ça ne baigne pas dans la sauce, et donne vraiment, paradoxalement, l'impression de manger sain!A acheter, et à offrir, comme j'en ai pris l'habitude. Ces petits bouquins sont clairs, ne prennent pas de place, sont accessibles, suscitent toujours l'intérêt, et sont moins périssables qu'un bouquet de fleurs!

Ce livre est parfait pour les novices en cuisine, nous l'avion pris pour notre petite fille grande Fan de la cuisine Américaine Livre en parfait état et reçu dans les temps

Remplis de recette à la fois simple et bonne , ce livre très pratique vous donne tout ce qu'il faut savoir . On trouve aussi des recette pour faire les pains et les sauces , de l'accompagnement.Bon dégustation !

Parfait pour donner des idées de hamburgers faits maison, pour les mamies comme moi qui n'aiment pas du tout les fast foods. Plein d'idées originales et savoureuses.

Les recettes proposées sont curieuses et appétissantes, mais l'état du livre reflète bien que c'est un livre d'occasion (pages tachées)

Même si je n'ai pas encore testé les recettes, je suis heureuse d'avoir trouvé un livre qui nous permet de faire des burgers maison de A à Z. Les recettes sont intéressantes. Je ne suis pas déçue de mon achat.

Voilà un petit livre qui ne paye pas de mine mais qui annonce bien la couleur ! Les recettes des sauces sont précises, quelques originalités dans les hamburgers présentés, manquent juste les classiques de chez ...

J'ai offert ce livre à mon beau-frère qui est fan de Burgers. Aussitôt offert, aussitôt essayé, et là c'est sans appel, ce livre est géniale (d'après toute la famille) !!! Les recettes sont succulentes et même les enfant de 7 à 15 ans en redemandent. Un cadeau qui a fait plaisir et qui a trouvé sa place dans la cuisine (entre la machine à pain et la vitro céramique). Je le recommande particulièrement.

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Télécharger Apollo's muse : The moon in the age of photography, by Mia Fineman Beth Saunders

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Apollo's muse : The moon in the age of photography, by Mia Fineman Beth Saunders

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Détails sur le produit

Relié: 192 pages

Editeur : Metropolitan Museum of Art (1 juillet 2019)

Langue : Anglais

ISBN-10: 1588396843

ISBN-13: 978-1588396846

Dimensions du produit:

22,9 x 1,3 x 22,9 cm

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338.661 en Livres (Voir les 100 premiers en Livres)

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Télécharger le fichier PDF Le Pastel, by Marla Baggetta

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Ce livre Le Pastel, By Marla Baggetta traite de la vie vous feriez mieux qui pourrait produire une meilleure la qualité de la vie. Ce Le Pastel, By Marla Baggetta est ce que les gens ont besoin maintenant. Vous êtes ici et vous pourriez être précis aussi bien que sûr d'obtenir cette publication Le Pastel, By Marla Baggetta Ne jamais douter de l' obtenir aussi c'est tout simplement une publication. Vous pouvez obtenir ce livre Le Pastel, By Marla Baggetta comme l' un de vos compilations. Mais, pas la compilation de présenter dans vos étagères. Cette publication est une précieuse collection à être lecture.

Le Pastel, by Marla Baggetta

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Après souvent, livre devient l'une des manières qui exhortera le système d'un meilleur fonctionnement de la vie. Il comprend non seulement les pensées, idées, point de vue, mais aussi les faits. De nombreux faits ont été divulgués dans les livres. De nombreux emplois de la littérature sont en outre servis. Lorsque vous avez encore plus de temps pour vérifier, s'il vous plaît lire Le Pastel, By Marla Baggetta comme l'un des matériaux de lecture!

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Comme on le sait, pour compléter ce livre, vous pourriez ne pas devriez obtenir en même temps dans une journée. Faire les tâches le long de la journée peut vraiment vous faire sentir tellement ennuyé. Si vous essayez de forcer l'analyse, vous pouvez choisir de faire d'autres tâches amusantes. Mais, parmi les principes que nous voulons que vous avez ce livre est que ce ne sera pas vous faire sentir vraiment ennuyé. se sentir vraiment fatigué lors de l'examen sera certainement juste à moins que vous ne l'aimez pas guide. Le Pastel, By Marla Baggetta fournit vraiment exactement ce que tout le monde désire.

Les sélections des mots, dictions, et aussi exactement comment l'auteur communique le message et la leçon aux téléspectateurs sont très faciles à comprendre. Donc, quand vous vous sentez négatif, vous ne pouvez pas croire si difficile en ce qui concerne ce livre. Vous pourrez profiter ainsi que de prendre plusieurs de la leçon donne. Le jour le jour l'utilisation de la langue rend le Le Pastel, By Marla Baggetta de premier plan dans l'expérience. Vous pouvez apprendre la méthode de vous pour gagner la déclaration appropriée du style de révision. Eh bien, ce n'est pas simple difficile si vraiment vous n'aimez pas la lecture. Ce sera encore pire. Cependant, ce livre vous guidera à se sentir différent de ce que vous pouvez sentir ainsi.

Détails sur le produit

Relié: 64 pages

Editeur : Tutti Frutti (4 octobre 2007)

Collection : Secrets d'Artiste

Langue : Français

ISBN-10: 2915667624

ISBN-13: 978-2915667622

Dimensions du produit:

24 x 0,5 x 16,5 cm

Moyenne des commentaires client :

3.0 étoiles sur 5

1 commentaire client

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804.421 en Livres (Voir les 100 premiers en Livres)

trop peu d informations valables; tres basic pas de technique developpee les demos ne sont pas top - les couleurs depassees a mon gout rien de bien innovant

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Télécharger Le Parrain, by Mario Puzo

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Le Parrain, by Mario Puzo

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Détails sur le produit

Broché: 482 pages

Editeur : Robert Laffont (mai 1998)

Collection : Best-sellers

Langue : Français

ISBN-10: 2221088441

ISBN-13: 978-2221088449

Dimensions du produit:

24,1 x 15,4 x 3,4 cm

Moyenne des commentaires client :

4.3 étoiles sur 5

13 commentaires client

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2.514.349 en Livres (Voir les 100 premiers en Livres)

Si vous ne l’avez pas encore lu je vous envie beaucoup car c’est formidable. Le film, qui est immense, mais rien par rapport au livre. Tout est dans le livre et même plus. Un bijou exceptionnel

l'un des meilleurs livres de tous les temps tout simplement, la relecture m'a fait beaucoup de bien, je vous le conseille

Je ne note pas le livre lui même, mais l'impression de mauvaise qualitée, en effet des lettres voir des mots effacés, décalés ou déformés pollues ce magnifique et légendaire roman. Le tarif n'est pas justifié

A recommander pour passer un moment avec les acteurs du film... la lecture colle bien avec lesacteurs extraordinaires qui ont jouer dans les parrains de Copola.GUZ DANA

je ne lasse pas de lire et de le relire. Un plaisir voilà que de lire la saga des CORLEONE

Je suis tout à fait d'accord avec un des internautes précédents : ce roman est passionnant et apporte beaucoup plus que le film, même si ce dernier est assez fidèle, de par son intrigue complexe. Les relations entre familles, romantisme et morale très "particulière" ... très fort !

Le Parrain est un livre passionnant qui, contrairement à ce que l'on pourrait croire, ne s'adresse pas uniquement aux fans du film. En effet, plus que l'histoire poignante d'une famille de la Mafia, c'est une intrigue complexe, romantique et poignante que nous découvrons au fil des pages. D'autre part, cela nous offre la vision d'un monde régi une morale "politiquement incorrecte" mais qui paradoxalement met en évidence certains des vices de notre société. Bref, un livre à lire et à méditer.

Je ne cesse pas de lire ce roman. Il m'a complètement bouleversé. Comment Mario Puzzo a-t-il pu écrire une telle œuvre? Simplement un grand bravo. Par contre, comme j'ai d'abord lu le roman avant de regarder le film, j'ai été tout simplement déçu par le film car le roman est plus réel. Le film n'a pas pu aller dans les détails.

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Obtenir un ebook gratuit Sou Nü Jing : Le merveilleux traité de sexualité chinoise

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Reconnaître à quel point vous pensez du livre, la lecture est le seul pour l'obtenir. Il sera certainement différent si vous avez entendu d'autres personnes. En lisant le livre sur votre propre pourrait vous faire sentir complètement satisfait et aussi s'amélioration du guide. Comme exemple, nous étendons le Sou Nü Jing : Le Merveilleux Traité De Sexualité Chinoise fantastique comme le matériel de lecture. Ce catalogue de guide fournit la chose pratique à obtenir. Même si vous n'avez pas comme lu beaucoup; vous devez lire ce livre tout de même.

Sou Nü Jing : Le merveilleux traité de sexualité chinoise

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Détails sur le produit

Broché: 126 pages

Editeur : Médicis (2 juin 2003)

Langue : Français

ISBN-10: 2853271927

ISBN-13: 978-2853271929

Dimensions du produit:

23,1 x 1,2 x 23,1 cm

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3.6 étoiles sur 5

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265.186 en Livres (Voir les 100 premiers en Livres)

Vendeur parfait et équipe dynamique.j'ai reçu mon livre dans une enveloppe constellée de très jolis timbres. Ça avait un côté paquet cadeau et j'ai eu des étoiles plein les yeux.Le livre a l'air de ceux que j'aime, j'attends d'avoir fini ma lecture pour en parler.

Merci

Ne vous attendez pas à un Kama sutra , ce livre traite de l'effet bénéfique de la sexualité sur notre équilibre. Très instructif!

Œuvre d’écrite comme admirable d’où mon emballement ( science humaine) pour cet achat mais extrêmement déçu.Censé exploré les biens faits de la sexualité on se retrouve avec des descriptions assez noires ( notamment autour de la femme) et les jours ou il ne faut pas procréer sous peine que votre enfant ai des problèmes... De même un certains jours on si nous avons des rapports notre couple est censé se terminer au bout de 3 ans. Bon après faut pas prendre tous au pied de la lettre mais pour une œuvre qui doit d’écrire des bienfaits de la vie chinoise bah j'en ai pas trouvé beaucoup.

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PDF gratuit , by Emma Leroy

PDF gratuit , by Emma Leroy

Si vous obtenez le livre imprimé , By Emma Leroy dans l' établissement de livres en ligne, vous trouverez peut - être aussi le même problème. Donc, vous devez déplacer un établissement à , By Emma Leroy et recherchez le qui y sont offerts. Cependant, il ne se produira pas ici. Le livre , By Emma Leroy que nous allons certainement fournir ici est l'idée douce de documents. Ceci est juste ce que vous faites peut trouver rapidement et obtenir ce , By Emma Leroy en lisant ce site. Nous vous offrons , By Emma Leroy le meilleur élément, toujours aussi bien que constamment.

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Détails sur le produit

Format : Format Kindle

Taille du fichier : 2799 KB

Nombre de pages de l'édition imprimée : 39 pages

Vendu par : Amazon Media EU S.Ã r.l.

Langue : Français

ASIN: B07SWXDW9P

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Word Wise: Non activé

Lecteur d’écran :

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Composition améliorée:

Activé

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4.0 étoiles sur 5

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n°23.784 dans la Boutique Kindle (Voir le Top 100 dans la Boutique Kindle)

Une partie de sois réprimé, une vie qui ne fait plus réver et des complications qui peuvent tout changer.Audrey est a un tournant de sa vie qu'elle ne pensait pas avoir. Mais tout à changer avec une baiser.... d'une femme.

Petite histoire très captivante, pas besoin de lire 50 pages avant d’arriver dans le vif du sujet. Je recommande pour ceux qui aime les petites histoires croustillantes.Je vais commander le deuxième sans hésitation.

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Ebook Gratuit Les premiers hommes du Sud-Ouest : Préhistoire dans le Pays Basque, le Béarn, les Landes, by Marc Large

Ebook Gratuit Les premiers hommes du Sud-Ouest : Préhistoire dans le Pays Basque, le Béarn, les Landes, by Marc Large

Maintenant, s'il vous plaît te accueillir livre le plus récent à offrir qui peut être votre choix pour lire. Maintenant, nous avons ce livre habiliterait Les Premiers Hommes Du Sud-Ouest : Préhistoire Dans Le Pays Basque, Le Béarn, Les Landes, By Marc Large Ceci est exactement ce qui fait beaucoup de personnes se sentent préféré prendre les listes de vérification que pour obtenir ce livre. Lorsque des personnes tentent d'obtenir cette publication en prenant quelques listes, nous sommes ci-dessous pour réduire votre méthode. Êtes-vous l'une de ces personnes qui sont très appréciés de ce livre? Laissez votre chance de ouvrir ci-dessous.

Les premiers hommes du Sud-Ouest : Préhistoire dans le Pays Basque, le Béarn, les Landes, by Marc Large

Ebook Gratuit Les premiers hommes du Sud-Ouest : Préhistoire dans le Pays Basque, le Béarn, les Landes, by Marc Large

Parmi les recommandations ainsi que des publications de renom d'avoir aujourd'hui est le Les Premiers Hommes Du Sud-Ouest : Préhistoire Dans Le Pays Basque, Le Béarn, Les Landes, By Marc Large Lorsque vous tapez le titre de ce livre, partout, vous obtiendrez certainement comme l'un de la publication ci-haut pour vérifier. Même il reste dans le magasin de guide, les auteurs ou, dans certains sites Web. Cependant, lorsque vous êtes rallye désireux de guide, ceci est votre excellent moment pour obtenir et télécharger et installer en ce moment aussi bien qu'ici avec votre lien net.

Les moyens de quel point ce livre est présenté dans ce site se rapporte beaucoup avec ce que nous sommes. Ceci est un site Web, un site bien mentionné qui donne beaucoup de livres, du plus ancien au plus récent publié, de base à des publications difficiles, d'un pays à d'autres pays dans le monde entier. Donc, il est pas tableau si Les Premiers Hommes Du Sud-Ouest : Préhistoire Dans Le Pays Basque, Le Béarn, Les Landes, By Marc Large est offert ici. Vous savez, vous êtes juste un des individus chanceux qui localisent ce site Internet.

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Aimer ce livre indique aimer votre passe-temps. La lecture de cette publication va certainement signifier la vie supérieure de haute qualité pour être beaucoup mieux. Mieux dans la chose al ne peut être accompli essentiellement le temps. Toutefois, cette publication va certainement vous aider à améliorer toujours la bonté et l'esprit de vie bien meilleure. Lors de la localisation du Les Premiers Hommes Du Sud-Ouest : Préhistoire Dans Le Pays Basque, Le Béarn, Les Landes, By Marc Large pour télécharger, vous ne pouvez pas négliger cela. Vous devez obtenir maintenant et le lire plus rapide. Plus vous lisez cette publication, plus vite vous serez certainement beaucoup plus de succès de précédent! Ceci est votre choix et nous considérons toujours aussi!

Détails sur le produit

Broché: 117 pages

Editeur : Editions Cairn (6 avril 2006)

Langue : Français

ISBN-10: 2350680355

ISBN-13: 978-2350680354

Dimensions du produit:

22 x 1 x 12 cm

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Ebook Gratuit L'encens dans la maison, by Gisela Schreiber

Ebook Gratuit L'encens dans la maison, by Gisela Schreiber

Est-ce que la vérification de routine sur votre vie? Beaucoup disent oui. L'examen est une bonne habitude; vous pouvez développer cette pratique comme telle méthode intrigante. Oui, vérifier l'habitude ne sera pas seulement vous faire passer tout type de tâche bien-aimé. Il sera certainement un soutien de votre vie. Lorsque l'analyse est devenue un comportement, vous déficient activités perturbatrices ou d'une tâche aussi ennuyeux. Vous pouvez obtenir de nombreux avantages et importances de lecture.

L'encens dans la maison, by Gisela Schreiber

Ebook Gratuit L'encens dans la maison, by Gisela Schreiber

Nous fournissons les nombreux titres de publication de nombreux auteurs ainsi que des bibliothèques dans le monde. Où la nation que vous êtes, vous pouvez trouver votre publication préférée ici. Lorsque vous avez l'intention de prendre soin de votre vie, l'examen de la publication va vraiment vous aider. Ce n'est pas simplement une activité de rationaliser ou d'investir le moment. Ceci est nécessaire de qui peut être atteint en obligeant la vie pour un avenir meilleur. Il dépendra de combien vous décidez de choisir guide afin de sélectionner les meilleurs avantages.

Vérifier n'est pas pour d'autres personnes qui obligent ou pour vous de lire. Celui qui peut apprécier et utiliser les avantages de la lecture est vous. Donc, ce n'est pas genre de pire encore lorsque vous visez à être beaucoup mieux par l'analyse. Même la lecture vous mènera certainement pas être efficace à 100%; de cette manière peut vous aider à remplir le problème, la leçon, l'expérience et la compréhension aussi. De plus, ce livre intitulé L'encens Dans La Maison, By Gisela Schreiber se plus en un qui est vraiment préféré.

Être populaire pour une publication sera certainement le nom ainsi que le contenu du guide est en outre invoqué. La popularité de ce livre est en plus équilibré avec les matériaux et aussi ce que dit et discuté. Lorsque vous avez besoin quelque chose de confiance, L'encens Dans La Maison, By Gisela Schreiber contient de bons moyens de choisir. Vous pourriez vraiment l'impression que cette publication sera difficile de vérifier et de comprendre. Pourquoi? La popularité est en général pour la grande publication qui vient avec des styles d'écriture dure.

Cependant, cette publication est vraiment différent. Stressé l'emporte, mais pas pour cette publication. L'encens Dans La Maison, By Gisela Schreiber est exactement écrit pour toutes les sociétés. Ainsi, il sera simple et offert d'être compris par tous. Maintenant, il vous faut préparer que peu de temps pour obtenir et télécharger le fichier souple de ce livre. Oui, le livre que nous vous proposons sur ce site en ligne se fait dans des styles de fichiers mous. Donc, vous vous sentirez pas vraiment difficile de faire grand livre partout.

Détails sur le produit

Broché: 95 pages

Editeur : Chantecler; Édition : 01 (13 août 2004)

Langue : Français

ISBN-10: 2803444925

ISBN-13: 978-2803444922

Dimensions du produit:

17 x 1 x 20 cm

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PDF Ebook Seul au monde, by Sébastien Destremau

PDF Ebook Seul au monde, by Sébastien Destremau

Seul Au Monde, By Sébastien Destremau . Finalement, vous découvrirez certainement une aventure flambant neuf et comprenant également en dépensant plus d' argent. Cependant , quand? Croyez - vous que vous devez acquérir ces tous les besoins en ayant beaucoup de trésorerie? Pourquoi ne pas viser à obtenir quelque chose de base au début? C'est quelque chose qui vous mènera à reconnaître plus en ce qui concerne le monde, voyage, certaines régions, l' histoire passée, divertissement à domicile, et aussi plus? Il est temps propre à passer en revue l' habitude. L' un des guides que vous pourriez plaisir à maintenant est Seul Au Monde, By Sébastien Destremau ici.

Seul au monde, by Sébastien Destremau

PDF Ebook Seul au monde, by Sébastien Destremau

Dans le livre mis à jour conformes aux paramètres flambant neuf sorti, nous vous impliquons. Nous sommes le site Internet qui fournit en permanence un moyen vraiment merveilleux, très long terme, ainsi que d'excellentes listes de contrôle des collections de livres de nombreux pays. Livre comme une manière de diffuser les nouvelles et aussi d'information concernant la vie, les recherches sociales, scientifiques, religions, beaucoup d'autres est titulaire d'une directive cruciale. Publication pourrait ne pas le style quand ils sont dépassés, ils fonctionnent comme rien.

Ce livre Seul Au Monde, By Sébastien Destremau devrait être parmi la publication du vendeur le plus efficace qui va certainement vous faire sentir complètement satisfait d'obtenir et de le lire pour terminé. Comme on le sait typique pourrait, chaque publication aura des points spécifiques qui feront quelqu'un beaucoup intéressé. En outre , il vient de l'écrivain, genre, le contenu, ainsi que l'éditeur. Néanmoins, de nombreuses personnes prennent également guider Seul Au Monde, By Sébastien Destremau basé sur le thème ainsi que le titre qui les rendent surpris. Et ci - dessous, ce Seul Au Monde, By Sébastien Destremau est tout à fait suggéré pour vous en raison du fait qu'il a un titre fascinant et aussi le thème de revoir .

Êtes - vous vraiment fan de ce Seul Au Monde, By Sébastien Destremau Si tel est le cas, pourquoi ne prenez - vous pas ce livre maintenant? Soyez le premier individu qui, comme et aussi conduire ce livre Seul Au Monde, By Sébastien Destremau, afin que vous puissiez obtenir le facteur et aussi les messages de ce livre. Peu importe à confondre où pour l' obtenir. Comme l'autre, nous partageons la connexion pour aller et également télécharger l'ebook de fichier souple Seul Au Monde, By Sébastien Destremau Donc, vous pourriez ne pas porter la publication publiée Seul Au Monde, By Sébastien Destremau partout.

La présence du sur la publication d'Internet ou d'un fichier mou du Seul Au Monde, By Sébastien Destremau soulagera certainement des gens pour obtenir le livre. Il sera certainement aussi gagner plus de temps pour parcourir que le titre ou écrivain ou auteur de se lever jusqu'à ce que votre publication Seul Au Monde, By Sébastien Destremau est exposé. Ensuite, vous pouvez visiter le lien web télécharger pour voir ce qui est offert par ce site web. Donc, ce sera certainement un grand moment pour commencer à apprécier ce livre Seul Au Monde, By Sébastien Destremau pour examen. Constamment grand moment avec la publication Seul Au Monde, By Sébastien Destremau, en permanence du bon temps avec l' argent à dépenser!

Détails sur le produit

Poche: 224 pages

Editeur : Pocket (7 juin 2018)

Collection : Docs/récits/essais

Langue : Français

ISBN-10: 2266282840

ISBN-13: 978-2266282840

Dimensions du produit:

10,8 x 1,6 x 17,8 cm

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4.5 étoiles sur 5

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15.478 en Livres (Voir les 100 premiers en Livres)

J'ai lu (pour ne pas dire dévoré) se livre en 3 jours.Bien qu'il soit court en nombre de pages, l'intensité du propos y est. On y découvre un homme entier depuis sa tendre enfance. Qui a toujours été au bout de ses convictions et de ses idées.L'homme peut paraître dur et égoiste, il faut juste lire entre les lignes, et comprendre que c'est un écorché de la vie. Il faudra qu'il aille au bout du monde et de ses émotions pour faire la paix avec lui même.Parfois un peu difficile a comprendre pour une néophyte de la voile dans certains termes, mais cela ne gâche en rien le plaisir que l'on a l'accompagné sur les mers du globe et être témoin de sa solitude, de ses peurs, et au final de son plaisir

Un livre formidable de ressource personnelle, il nous emmène avec lui reconquérir sa vie et les êtres qu'ils a délaissés ...ce Vendée des globes c'est la preuve qu'il vaut quelque chose ... c'est aussi la reconquête de ses enfants, son frère, ses femmes mais c'est surtout un cri d'amour qu'il veut lancer à son père. Son père qui ne savait pas donner de preuve d'amour ou seulement à travers les coups.

C'est un bon livre ! Joueur sur Virtual Regatta j'ai eu l'occasion d'échanger brièvement avec SD ! C'est un homme cool sympa, vrai ! Un homme qui n'a pas hésité à aller jusqu'au bout de son reve. Son expérience est unique et prouve que rever parfois amene à agir et à réaliser des choses exceptionnelle.Il n'est pas utile d'etre un fan de la voile pour lire ce livre..... SD se livre à ses lecteurs...Vous aimerez si vous aimez les histoires vrai ....laissez vous aller Vous verrez SD un sacré Mec :)

Le façon dont l'auteur s'exprime c'est impressionnant. Très bien écrit et, il nous fait vivre intnséssement les moments de sa vie, avec beaucoup d'enthousiasme.Son voyage est juste incroyable tant sur les mers que dans sa vie privée j'ai aimé inconditionnellement ce livre.

Voilà un livre qui m'a touché par l'humilité de l'auteur.Le récit est captivant avec des rebondissements qui poussent à la lecture. Loin des écrits prétentieux et égocentriques c'est avec beaucoup d'authenticité que Sébastien Destremau se dévoile et nous raconte son parcours de vie de façon humble et passionnante.Merci Sébastien. Je recommande ton livre à tous ceux qui aiment la mer et les bateaux et à ceux qui recherchent leur vérité.

Livre offert en cadeau a mon frère qui a adoré et apparemment dévoré le récit de Sebatien Destremau . C est un homme d'un grand courage et une belle leçon de vie pour toujours aller au bout de ses rêves

Très beau récit. Lecture simple et facile, Touchant. EmouvantJe recommande sans hésitation. Favori du vendée globe et ce livre le rend encore plus attachant

Tres beau livre, ecrit de facon simple qui raconte un Vendée Gloge et l'histoire de la vie de son auteur. J'ai beaucoup aimé. Ce livre est la preuve qu'il faut toujours croire en ses reves!

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Ebook Gratuit Préhistoire, by Sylvie Deraime

Ebook Gratuit Préhistoire, by Sylvie Deraime

De temps en temps, l' examen Préhistoire, By Sylvie Deraime est tout à fait terne et aussi certainement prendre longue période de temps à partir de l' obtention du livre et aussi commencer à vérifier. Néanmoins, dans l' ère moderne, vous pouvez prendre la création de la technologie moderne en utilisant Internet. En net, vous pouvez visiter cette page ainsi que commencer à chasser pour le livre Préhistoire, By Sylvie Deraime qui est nécessaire. Vous vous demandez ce Préhistoire, By Sylvie Deraime est celui dont vous avez besoin, vous pouvez choisir de télécharger et d' installer. Avez - vous compris les moyens de l' obtenir?

Préhistoire, by Sylvie Deraime

Ebook Gratuit Préhistoire, by Sylvie Deraime

Préhistoire, By Sylvie Deraime . Révision vous fait mieux. Qui dit? Plusieurs sages paroles affirment que par la lecture, votre vie sera certainement mieux. Le crois-tu? Ouais, le prouver. Si vous avez besoin de guider Préhistoire, By Sylvie Deraime pour examiner pour prouver les mots intelligents, vous pouvez voir cette page web parfaitement. Ceci est le site qui fournira tous les guides que peut - être vous avez besoin. Les collections sont de guides qui vous feront sentir intéressés à consulter? Parmi eux ci - dessous est le Préhistoire, By Sylvie Deraime que nous recommandons.

Lorsque vous vous sentez maintenant perplexes pour tenter certaines publications les lire, Préhistoire, By Sylvie Deraime peut être une alternative. Voici une sélection intelligente pour vous. Eh bien, guide peut vous permettre de faire beaucoup mieux choix et aussi des options. Après avoir obtenu le livre, vous ne serez certainement pas perplexes une fois de plus pour trouver le livre idéal. Livre est juste une des fenêtres qui ouvrent le monde. Ce livre est en outre tout ce dont vous avez besoin pour vous accompagner.

Vous reconnaissez, comme l'avantage de lire ce Préhistoire, By Sylvie Deraime, vous pouvez non seulement obtenir des connaissances flambant neuf. Vous vous sentirez tellement amusant et aussi agréable lors de l'examen il. Elle montre par la visibilité de cette publication, vous pouvez utiliser le temps parfaitement. Investir le temps où aller à la résidence sera certainement assez utile lorsque vous reconnaissez effectivement ce qu'il faut faire. La lecture est juste l'un des meilleurs moyens de le faire pour accompagner votre temps supplémentaire. Bien entendu, il sera de plus précieux que ne parlant aux autres bons amis.

Venir avec quelques expériences pour découvrir l'excellent livre ne vous fera pas cessé de travailler dans le choix d'autres livres à examiner. Comme ce livre, vous ne pourriez pas être désolé et aussi se sentir vraiment question de choisir comme votre matériel d'analyse. Ce Préhistoire, By Sylvie Deraime a effectivement confirmé qu'il a beaucoup de contenu web, bon résultat, la probabilité, ainsi que bon état. L'auteur a créé ce livre avec un produit extrêmement impressionnant de revoir tout le monde. Ce qui fait de lire les individus planifient cette publication.

Détails sur le produit

Broché: 125 pages

Tranche d'âges: 6 années et plus

Editeur : Fleurus (9 avril 2009)

Collection : Pourquoi Comment

Langue : Français

ISBN-10: 2215097469

ISBN-13: 978-2215097464

Dimensions du produit:

23 x 1 x 18,5 cm

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4.6 étoiles sur 5

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243.942 en Livres (Voir les 100 premiers en Livres)

Collection très bien pensée! Des questions puis un petit paragraphe pour y répondre. C'est clair, facile à comprendre mais en éant tout de même précis. On peut lire une question, une page ou plusieurs, c'est pratique en fonction du temps dont on dispose. A noter, de petits dessins humoristiques très sympas! Parfois mon fils (9 ans) feuillette le livre juste pour les dessins! Il a plusieurs livres de la collection et les relit depuis plusieurs années.

J'ai acheté ce livre pour mon fils de sept ans qui étudie actuellement la préhistoire a l'école. Ça complète bien ce qu'il a déjà vu. Le format est bien car il peut le prendre avec lui. Il est très bien fait. Les images sont bien et plaisent beaucoup a mon fiston. Je recommande ce livre et je commanderais certains d autres livres de la même collection.

Le livre se compose de multiple questions (pourquoi...) avec réponses étoffées. Je recommande plutôt en lecture par un adulte jusqu'à 9 ans, car le vocabulaire est trop complexe avant.

Pour mon fils de 9ans passionné de préhistoire c'est parfait. Il y trouve pas mal de réponse à des questions simples. le livre est bien illustré et attrayant.

Trés beau livre, Bonne illustration mon fils de 10 ans qui adore l'histoire adore ce livre avec des mots simple à comprendre ..Je recommande et livraison dés le lendemain.

Convient très bien à un enfant à partir de 8 ans, réponds globalement bien à toutes les questions concernant la préhistoire.

ce livre est génial car il donne envie à ma fille de le lire.Il est bien illustré et il explique d'une très bonne façon

Très bon ouvrage, bien expliqué, très bien illustré, la maîtresse de mon fils l'a même gardé pour l'étudier en classe !Donne envie de s'intéresser à nos ancêtres !je le recommande vivement !

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Ebook Télécharger 15 mn par jour pour se remettre à l'espagnol + CD

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La lecture de cette publication ne vous oblige à agir comme ce dit de ce livre. Il va vraiment vous garantir de voir exactement comment le monde se déroulera. Chaque déclaration ainsi que l'activité du livre vous motiver à penser encore plus aussi bien que penser mieux. Il n'y a pas un qui ne se préparer à obtenir les chances. Tout le monde exigera certainement la possibilité de transformer et aussi améliorer leur vie et leur état.

15 mn par jour pour se remettre à l'espagnol + CD

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Après parfois, livre devient l'une des manières qui va certainement inciter mieux le système de vie terme. Il comprend non seulement les idées, l'inspiration, point de vue, encore en plus les réalités. Beaucoup de faits ont été divulgués des guides. De nombreux travaux de la littérature sont en outre proposés. Lorsque vous avez encore plus de temps à lire, s'il vous plaît lire 15 Mn Par Jour Pour Se Remettre à L'espagnol + CD comme l'un des produits de lecture!

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Détails sur le produit

Broché: 160 pages

Editeur : Larousse (12 avril 2017)

Collection : Bilingue espagnol

Langue : Français

ISBN-10: 2035935083

ISBN-13: 978-2035935083

Dimensions du produit:

21 x 1,3 x 23 cm

Moyenne des commentaires client :

3.7 étoiles sur 5

5 commentaires client

Classement des meilleures ventes d'Amazon:

43.479 en Livres (Voir les 100 premiers en Livres)

Excellente méthode qui mèle dialogues, règles d'orthographe et conjugaison et culture. Le CD aide à la compréhension orale. En un mois, partant de rien, on acquièrt beaucoup de vocabulaire et on peut se débrouiller avec des phrases simples.

Livre assez bien conçu, pour un débutant, il va a l'essentiel.Biensur faut utiliser d'autre ressources en parallèle.

très bien CD compris

je viens de reçevoir le livre avec le cd mais le cd ne fonctionne pas que puis je faire mercicordialement

livraison rapide dans un bon emballage. Bon pour un voyage en espagne

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Télécharger Training for the New Alpinism: A Manual for the Climber As Athlete., by Steve House Scott Johnston

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Un lien vers le web est aujourd'hui de plus très simple et aussi facile. Vous pouvez le faire par le biais de votre téléphone à la main ou Gizmo ou votre gadget système informatique. Pour commencer à obtenir ce livre, vous pouvez aller sur le lien dans ce site ainsi que d'obtenir exactement ce que vous voulez. Ceci est l'initiative d'obtenir ce Training For The New Alpinism: A Manual For The Climber As Athlete., By Steve House Scott Johnston incroyable Vous pouvez trouver plusieurs types de publication, mais cette publication incroyable moyen très facile de localiser est vraiment rare. Donc, ne jamais oublier ce site pour rechercher les autres collections de livres.

Training for the New Alpinism: A Manual for the Climber As Athlete., by Steve House Scott Johnston

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Parmi les suggestions et les livres réputés d'avoir aujourd'hui est le Training For The New Alpinism: A Manual For The Climber As Athlete., By Steve House Scott Johnston Lorsque vous tapez le titre de ce livre, partout, vous obtiendrez comme l'un des principaux livre à lire la liste. Même il reste dans le magasin de guide, les éditeurs, ou dans certains sites. Cependant, lorsque vous êtes friands de rallye guide, ceci est votre excellent moment pour obtenir et télécharger et installer aujourd'hui et ici aussi avec votre lien web.

Lorsque vous avez besoin tel livre, Training For The New Alpinism: A Manual For The Climber As Athlete., By Steve House Scott Johnston, que l'apparence de la publication la plus efficace en ce jour peut être un choix. Maintenant, nous pouvons vous aider à obtenir ce livre comme le vôtre. Il est vraiment simple et aussi simple. En voyant cette page, il devient la première étape pour obtenir guide. Vous avez besoin de découvrir le lien pour télécharger et aussi très probablement le lien Web. Il ne compliquera pas que l'autre site fera certainement. Dans ce cas, en tenant compte de la page Web comme source pourrait faire les raisons de la lecture de cette publication améliorer.

Fournir la publication appropriée pour la bonne procédure ou de la difficulté peut être un choix pour vous qui veulent vraiment prendre ou faire prendre en charge la possibilité. La lecture Training For The New Alpinism: A Manual For The Climber As Athlete., By Steve House Scott Johnston est une manière qui guide pour une meilleure personne. Même si vous ne l'avez pas encore été une bonne personne; un minimum d'apprendre à être beaucoup mieux est un must. Dans ce cas, la question n'est pas seul. Vous avez besoin de quelque chose de nouveau pour motiver votre volonté vraiment.

Après avoir obtenu la chance remarquable du livre ici, on ne peut pas ignorer que Training For The New Alpinism: A Manual For The Climber As Athlete., By Steve House Scott Johnston se transforme en un des guides que vous aurez certainement choisir. Mais, vous ne pouvez pas prendre le livre en raison de certains problèmes. Lorsque vous êtes vraiment sûr au sujet de la leçon et aussi la perception reçue de cette publication, vous devez commencer à vérifier dès que possible. Il est exactement ce que vous fait constamment sentir vraiment génial et aussi étonné quand on sait un nouveau cours au sujet d'un livre.

Détails sur le produit

Broché: 464 pages

Editeur : Patagonia Books (18 mars 2014)

Langue : Anglais

ISBN-10: 193834023X

ISBN-13: 978-1938340239

Dimensions du produit:

19 x 2,5 x 25,4 cm

Moyenne des commentaires client :

3.6 étoiles sur 5

4 commentaires client

Classement des meilleures ventes d'Amazon:

219.198 en Livres (Voir les 100 premiers en Livres)

Le livre pourrait être avantageusement synthétisé de moitié, car certains chapitres sont un peu/assez longs. Le livre traite de beaucoup de sujets (entraînement physique et psychique, haute altitude, physiologie). La moitié du livre parle d'un plan d’entraînement physique assez strict, mais, à la fin de presque chaque chapitre, on trouve une petite phrase contradictoire du style "mon compagnon n'a aucun plan d'entraînement et pourtant il est aussi fort que moi". L'auteur reconnaît qu'il ne sait pas tout. Les petits encarts de stars de l'alpinisme ajoutent un vrai plus. Pour quiconque cherche à améliorer ses performances alpines, c'est un super bouquin.

Lecture très intéressante. Le livre traite de nombreux aspects de l'entrainement pour la montagne tels que endurance, force, mental, alimentation, les différentes phases de l'entrainement, la haute altitude, la physiologie, etc. Il propose des programmes et des exercices types pour améliorer les performances avec pour souci de présenter l'esprit de l'entrainement plutôt que des recettes toutes faites.N'ayant pas de connaissance dans le domaine de l'entrainement je ne peux juger de la pertinence des propos, cependant le livre contient de nombreux encarts écrits par des "stars" de l'alpinisme et des références bibliographiques qui semblent conforter les vues des auteurs.Enfin la présentation est très soignée et les photos superbes. C'est devenu un de mes livres de chevet.

on ne voit asbolument pas ou l'auteur veut en venir, si ce n'est pour se vanter en permanence de ses exploits. J'ai arrete apres avoir lu un tiers du livre.

Very specific book. Not for everyone for sure but with a lot of interesting concept. I really enjoy it and use it for my trainings! Easy to read.

This is an outstanding, thorough, well done training manual for the mountaineer/alpinist. I've read it twice now, and it was even better the second time. It is not a "how to climb" book, that teaches you the knots, steps, and moves, or even a "climbing training" book, in the sense of teaching how to do on-the-rock or on-the-ice training the local rock gym or crag. There are several superb books on those subjects (Gadd's, Houston & Cosley's, Horst's, Long's, Leubben's, and more). House & Johnston is different: this book teaches you how to optimize your fitness for climbing, alpine climbing in particular, i.e., to put "more climber" behind the skills you have. The orientation is for both mountaineering and technical alpine projects - whether your goal is winter 14ers, classic alpine routes, Ruth Gorge classics, Andean or Himalayan giants, or anything within that general spectrum of casual outdoor recreation, this is your state of the art training Bible. And Lord knows, they deliver the gospel and deliver it well. House and Johnston know their stuff, from the theoretical and biological underpinnings of fitness They dispatch the tired and too-often said "just go climbing" - no athlete interested in maximizing performance "just goes climbing/running/riding." It takes more. But "more" does not just mean more often, or harder, or longer. This book tells you what "more" means - it is a thorough explanation of what the physical demands of alpine climbing actually are, what the science tells us about the best ways to train those capacities, and how to put all that together into an executable program. What, when, how much, how often, how long, how heavy, how hard . . . ALL the information you need to get in the best conditions your genes and environment allow is all there. Their treatment of aerobic capacity - why it is so crucial for what we do, and how and how NOT to organize your training to improve it - is worth the price alone. The book has many more real gems that you can put to use immediately: an "Alpine Combine," ala the famous NFL player evaluation combine,that serves as a handy means to assess and grade general fitness; a terrific, do-anywhere core sequence that lives up to its "Killer" name; weighted pullup, hill sprint, and loaded hiking cycles that are worth their weight in gold for the "bang for the buck" they deliver. Even the strength training information is stellar. I say "even," because, as a strength coach myself, I'm often disappointed or shaking my head at the mediocre, phoned-in strength prescriptions in most training-for-a-sport books. I shake it just as often at the currently popular "Crossfit" and its various knockoffs, all of which will make an unfit person much fitter, but all of which, at the same time, amount mostly to "working out to get better at our workouts," which is a far cry from working out to get better at climbing mountains. Not a deficiency here - the strength training information and advice in this book has a clear purpose (strengthen and toughen your musculoskeletal system to execute and withstand the demands of alpinism). House & Johnston lay out the stuff that works, the stuff that is relevant to our game, without cool but ultimately useless gym tricks. You don't have to do Olympic squat snatches, muscle ups on rings, or anything else that would make you ask yourself "Why am I doing this again?" You will be box stepping, leg raising, pulling on tools, etc. - if you have ever climbed anything technical and hard, you will know exactly why you are doing what you are doing. House & Johnston include a very solid menu of general strength exercises, good, clear instructions for those exercises, and some atypical movements that are highly climbing specific. Their strength programming guidance - the loads, sets, and reps that produce specific kinds of strength or strength endurance - are dead solid perfect. No lazy "three sets of 15-20 reps" drivel: they understand, provide, and explain the full complement of strength work needed (depending on the phase of training or goal), including circuits for preparatory or work capacity development, max strength sessions, and strength endurance work - all useful, all of which must be trained in very different kinds of workouts. Planning and programming information is similarly good, but has a distinct "major race" focus. House and Johnston are strong advocates for block periodization - spending sequential blocks of 2-5 months on specific components of fitness, leading to an overarching, major climb. The premise and prescribed approach is similar to, for example, the ideal training one would do for an Ironman, the Boston Marathon, or a championship meet in any similar sport - basically organizing the entire year toward one big audacious goal. That makes their specific planning prescriptions most suitable to climbers who build toward one or perhaps two major climbs or expeditions each year. If you are going to a big range for a bucket-list climb, this is exactly how to be in the best shape of your life for that trip - and why you need to begin that training about a year out. The book is less specific for one whose goal is closer to "high fitness year round." The authors point out, accurately, that it is impossible to be in your absolute best shape all the time - you have to build to that, and peak for it, and they show precisely how. But it would be a mistake to regard this book's value as limited to "training for an expedition." The concepts and workouts can easily be modified and used, in my opinion, by people who are less oriented around some huge annual or semi-annual project, and instead need to stay at a high level of fitness for various climbs and tick lists over their summer rock, shoulder alpine, and winter ice seasons. The authors' base and strength-endurance periods, for example, can be melded into an undulating periodization scheme that varies emphasis and exercise mode by the season, with transitions and 2-3 month builds toward the longer or more important climbs on the calendar. Some of us know how to do that, but I suspect others don't, and I'd like to see House & Johnston in the second edition include at least a chapter for the climber who isn't necessarily preparing for THE BIG CLIMB, but wants to stay in great shape over the course of a typical year and knock out a couple or three dozen significant alpine, ice or rock climbs during that year. Those folks, too, can be much fitter, and climb much better and more safely than if they "just go climbing" and practice random acts of exercise. Would love to see these authors comment on how they would organize the training of the avid weekend or twice-a-month alpinist across the seasons. Climbers will also appreciate their solid, no-nonsense nutrition section, which provides solid guidance on performance eating during training and on climbs. What they say works, every time, as opposed to "diets with names," which are hit or miss at best, and may work for Jill but not for Jane, and many of which border on stupid for an alpine athlete. Bottom line: Terrific book, well written, well organized, given the breadth of subject covered, and lavishly "iced" with relevant stories and sidebars from many of alpinism's leading lights and superb action photos. If you train to climb mountains, especially big challenging ones, where superb conditioning is a necessity more than a luxury, buy this book.

Bought this book before attempting Mt. Shasta and Mt. Rainier. I have a bit of experience with hiking 14ers and a lot of experience backpacking multiple day trips. All the info in this book is great, and the explanations of why to train their way makes sense. Not just for climbing, there are a lot of specific exercises to do for climbing, but I think any long outdoor endurance sport can use the info in this book. Their approach is nice, especially for people like me, where I have a small amount of experience but most of the things in this book they discuss will really hammer home how important it is to train, not just exercise. For the last year(s) I've subscribed to the HIIT 4x4 type programs. This book doesn't have much good to say about that approach. Their exercise plans are built on decades(or centuries) old methods that have worked for athletes way above my level and so should also work for me. Their exercise plans are very flexible and most of the effort to figuring out how much effort and time to put in is up to you, but that's a Pro in my book, and after a good 7 months of training I'll know how well the exercises worked. Will update the review at that time, after comparing to my comrades who are doing the "new" style of training.

I've been an amateur climber/mountaineer for 20 years now. I haven't been as active over the last 10 years with career and family duties, but I'm slowly getting back into it. I've found that after a decade of significantly reduced activity that its very difficult to train without hurting myself. This book doesn't really address this issue directly, but it gives a good overview of how to train in general so that you are alert and aware of the quality of your workouts so that you can make adjustments as necessary to prevent injury. It also gives you a realistic outlook on how long and gradual the training process really is. I can't do what I did in my 20's, which was basically train for a month, climb the mountain, and then let my body heal from all the damage I did in the process.I've always wondered why some mountains went better than others. After reading this book it has become very clear to me what I did right training for certain mountains and what I've done wrong on others. It's all about developing that aerobic base, but in this book it shows you how to really build that aerobic base far beyond anything I've done before by coupling the aerobic training with max strength training. I have not gotten to that part of the training program yet and I'm a little nervous about how my joints will hold up moving that type of strength training. The book definitely seems more catered to alpinists that are already in excellent shape.I bought this book a couple months ago and am on week 6 now of my tranisition period. My one complaint about this book is the starting volume one should begin with in their transition period is poorly described. For example, I estimated I trained about 5 hours per week last year, which works out to about 260 hours. This is slightly above what they estimate for working professionals. In the transition period it is suggested that we divide our training volume by 2 to get the number of hours per week that we train during transition. That works out to 2.5 hours per week, which isn't much. The strength training workouts last about 45 minutes for me and at twice a week that only leaves one hour for aerobic training, which is supposed to be where we're spending the bulk of our time. I found a post on [...]where someone asks this question. Scott Johnston answered the question and said that 2.5 hours was not very much and he was wondering why someone would need to exercise that little. He did say that if one were to exercise that little each week then you would not count your strength training sessions towards your training time each week. He did clarify that it's very subjective what your initial training volume should be. However, the subjectivity here becomes so overwhelming that it is extremely difficult to determine a starting point. It would be helpful if there was a little more direction for the non-professional climber.Overall though most of this book is excellent and will help assist the amateur climber to accomplish things that they once thought were only attainable when they were younger and missed the boat. For someone pushing 40 I find this book to be very encouraging as I now feel there is a way to train where my chances of getting injured are minimized. I would highly recommend this book to anyone I know that is serious about alpinism.

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